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Tofu saltato con verdure – i sani venerdì
Il tofu saltato con verdure è un'ottima alternativa a un piatto di carne. In che modo? Il tofu…
Risultati della ricerca: i sani venerdì
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Melanzane teriyaki vegan – i sani venerdì
Ho una grande passione per le verdure, ancora di più se posso renderle speciali. In questo caso, ho…
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Insalata di cetrioli coreana (Oi Muchim) – i sani venerdì
L'insalata di cetrioli coreana (Oi Muchim) è un interessante contorno speziato, tipico della Corea. Si prepara in pochissimi…
Teglia di verdure miste al forno – i sani venerdì
Diciamo che durante questo periodo abbiamo messo su tutti qualche chiletto. Che ne dite di un sano venerdì…
Nuggets di cavolfiore (senza glutine e vegan) – i sani venerdì
Nuggets di cavolfiore, mmmm nuggets di cavolfiore. Sì. Qui siamo anche cavolfiore friendly. Io lo adoro: puzza? E…
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Tisana agli agrumi – i sani venerdì
Questo clima pazzerello da marzo mi ha fatto ricordare di una ricetta buonissima che ho preparato l'anno scorso.…
Crackers di semi – i sani venerdì
I semi sono considerati un super food, vi siete mai domandati il perché? I semi forniscono un apporto…
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Crema di zucca e riso – i sani venerdì
Avete mai pensato di preparare una crema utilizzando del riso bianco? Io penso che sia geniale, soprattutto se…
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Vellutata di carote e cipolle arrostite – i sani venerdì
In questo mese di ricette leggere e senza impegno, ecco una vellutata spettacolare: vellutata di carote e cipolle…
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Vellutata di zucca e zenzero fresco – i sani venerdì
Penso si sia ormai capito la mia passione per lo zenzero e per gli ingredienti orientali in generale.…
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Zuppa di zucca e fagioli – i sani venerdì
La zuppa di zucca e fagioli è uno dei piatti più buoni che potrete mangiare durante l'autunno e…
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Cedro con lo zucchero – I sani venerdì
Cedro con lo zucchero. Il cedro è favoloso, ma ancora di più lo è il cedro con lo…
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Polpette di zucchine light – i sani venerdì
Polpette di zucchine light. Le polpette di zucchine light sono perfette per l'estate! Adatte alla prova costume. E…
Salmone su letto di mele e patate – i sani venerdì
Salmone con mele e patate. Per questa sana ricetta avrete bisogno di: salmone, mele e patate! E siccome…
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Bruschette con fave e pancetta – i sani venerdì
Bruschette con fave e pancetta. Idea! Avete fave e pancetta? E casomai del pane da finire? Allora che…