Avete presente quelle lunghe notti agitate passate a cercare il sonno? Il caldo, le preoccupazioni, i rumori molesti… Vi è mai capitato? Io ho trovato una soluzione davvero fantastica, per concedersi davvero qualche momento di relax e per aiutarvi a dormire: camomilla e lavanda sono da sempre due elementi utilizzati anche in farmacia per favorire il sonno, allora perché non usarli in cucina per lo stesso motivo? 
Ringrazio Paola per avermi regalato la lavanda 😀
Ingredienti:
x2 persone
- 450 ml di latte
- 1 cucchiaio di camomilla (2 bustine)
- 2 cucchiaini rasi di lavanda
- 1 – 2 cucchiaini di miele
- 1/2 cucchiaino di essenza di vaniglia
Tempo di preparazione: 2 minuti
Tempo di cottura: 10 minuti
Preparazione:
Riscaldare 450 ml di latte, ma non portarlo ad ebollizione. Lasciate in infusione per circa 5 – 10 minuti 1 cucchiaio di camomilla e 2 cucchiaini rasi di lavanda. Filtrare con attenzione e poi dolcificare con 1 o 2 cucchiaini di miele e mezzo di essenza di vaniglia.
Potete bere sia caldo, che freddo, accompagnato con cubetti di ghiaccio!
Mamma mia, sembra buonissima! Secondo me è anche un’ottimo modo per togliersi quella voglia di dolce che viene ogni tanto alla sera 🙂
Sì! Potrebbe essere anche un delizioso spezzafame, poi ovviamente puoi sostituire il latte normale con qualsiasi tipo 😀
ottimo suggerimento..soffro l insonnia qdi me la segno qsta ricettina!
Provala! Io mi sono rilassata alla grande… Casomai con un bel libro affianco 😀
E’ un piacere vedertela usare. Buonissima, già provata 🙂
Assolutamente stupenda! Mia madre ancora non crede che si possa mangiare XD
A me la camomilla piace moltissimo!
Io ci vado matta! poi mi ricorda anche mia nonna, quando me la raccoglieva e mi preparava tanti infusi 😀